∞甘酒∞

2014年9月19日 (金) 01:53

甘酒って酒粕で作るものと糀とお米で作るノンアルコールのものと２種類あるんですよね☆

飲む点滴と言われる後者の糀の甘酒(ノンアルなのでお酒と名がつくのが謎ですが笑)作って見ましたー!!

最近ごはんを炊くとき水溶性食物繊維の豊富な胚芽押し麦を混ぜるのですが(〃∇〃)

そのごはんと糀を炊飯器にIN!!
お粥を炊く分量のお水と共にしばし８時間(￣∀￣)
夕方仕込んで帰る頃には出来上がり～!!!

１週間前に作りましたが最近お肌の調子もいいかも☆☆

ビタミンB1、B2、B6、葉酸、美白、美髪、お通じ、夏バテ防止、アミノ酸、脂肪分解促進、ぶどう糖、免疫力アップなど嬉しい効能がいっぱい～(〃∇〃)
ご要望ありましたら
お作りしますよー☆☆☆
光香までお申し付けくださいませ～♪♪

(人´∀｀)．☆．。．:*・MIKa